リハビリ職の転職、いつ動く？経験年数と時期で考えるタイミング
「何年目で転職するのがいいのか」「何月に動けばいいのか」は、多くの人が迷うところです。この記事では、公的なデータで確認できることと、時期の考え方を分けて整理します。正解の年数があるわけではないので、自分の状況に当てはめて考える材料にしてください。
勤続年数と時給の伸び方（公的データ）
厚生労働省の資料「賃金構造基本統計調査による職種別平均賃金（時給換算）」では、PT・OT・ST・視能訓練士をまとめた職種区分について、勤続年数ごとの時給が示されています。
| 勤続年数 | 0年 | 1年 | 2年 | 3年 | 5年 | 10年 | 20年 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 時給 | 1,351円 | 1,537円 | 1,646円 | 1,686円 | 1,805円 | 1,928円 | 2,397円 |
勤続0年から3年までで335円上がる一方、3年から10年までの7年間の上がり幅は242円です（計算は編集部）。入職から数年は上がり幅が大きく、その後はゆるやかになる形です。
これは同じ職場に勤め続けた人だけの数字ではなく、勤続年数ごとの平均です。転職すると勤続年数は0年に戻りますが、経験年数を給与に反映する職場も多いため、転職先の給与の決め方は求人票と面接で確認してください。
経験年数ごとの考え方（編集部の整理）
| 経験 | 考えたいこと |
|---|---|
| 1〜2年目 | 基本的な評価や治療を一通り経験できているか。辞めたい理由が職場を変えれば解決するものか |
| 3〜5年目 | 次に積みたい分野（訪問・小児・管理など）を決めやすい時期。応募条件に「経験3年以上」とある求人も対象になる |
| 6〜10年目 | 専門性や役職の経験を活かせる求人を探す。給与の決め方が経験をどう評価するかを確認 |
経験年数の条件は求人ごとに違います。上の表は目安で、条件を満たさなくても応募できる求人もあります。
何月に動くか
- 賞与の時期：賞与の支給日に在籍していることが条件になっている職場が多いため、退職日は就業規則の支給条件を確認してから決める
- 年度の切り替わり：4月入職の求人が出やすい一方、年度末は引き継ぎが重なりやすい。退職の相談は早めに
- 退職の申し出の期限：民法では期間の定めのない雇用は申し入れから2週間で終了するとされていますが、多くの就業規則は1か月前などの申し出を定めています。引き継ぎも考えて、就業規則に沿って伝えるのが一般的です
「今は動かない方がいい」かもしれないとき
次のような場合は、すぐに転職するより、今の職場で準備を進めてから動く方が選択肢を広げやすいことがあります。（編集部の整理）
- 希望する分野の求人の多くが「経験◯年以上」を条件にしていて、あと少しで条件を満たす
- 今の職場で、希望する分野の経験（家屋調査、退院支援など）を積める機会がある
- 賞与の支給日が近く、支給条件に在籍が含まれている
反対に、心身の不調が続いている、労働条件が契約と違うといった場合は、時期を待たずに相談先を使うことを優先してください。相談先は辞めたいと思ったらにまとめています。
逆算のスケジュール例
- 入職したい月の4〜6か月前：情報収集、転職支援サービスへの登録、求人の比較
- 3〜4か月前：見学・面接
- 2〜3か月前：内定、労働条件通知書の確認、退職の申し出
- 退職日まで：引き継ぎ、有給休暇の消化
在職中に転職活動をする場合、見学や面接の日程は、勤務の予定と重ならないように休日や有給休暇を使って調整することになります。転職支援サービスを使うと、日程の調整を代わりにしてもらえることもあります。
期間は職場や地域によって変わります。急ぐ必要がなければ、余裕をもって比べる方が、条件の合う職場を見つけやすくなります。退職の進め方はリハビリ職の退職の進め方、給与の相場はPT・OT・STの年収を公的統計で見るにまとめています。
出典・参考にした公式情報
- 厚生労働省「賃金構造基本統計調査による職種別平均賃金（時給換算）」別添1
https://www.mhlw.go.jp/content/001546608.pdf - e-Gov法令検索「民法」
https://laws.e-gov.go.jp/law/129AC0000000089 - 厚生労働省 職業情報提供サイト（job tag）「理学療法士（PT）」
https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/167
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